Undicesima pillola, Stefano Lavarini, attuale allenatore della UYBA e dalla nazionale della Corea del sud ci parla della “seduta d’allenamento”. Quale è la  filosofia che lo guida, come concepisce e costruisce le sue sedute, in seguito ci racconta  come negli anni grazie a studi e contaminazioni abbia cambiato le sue credenze e sviluppato nuovi sistemi di lavoro. La pillola è molto interessante  se vuoi avere un quadro completo puoi riascoltare le puntate 16 e 19 utilizzando i link qui sotto

Episodio 16 – Episodio 19

Buon Ascolto.