La “Pillola” di oggi è dedicata alla pallavolo seniores maschile e l’abbiamo estrapolata dall’Episodio 7 in compagnia di Camillo Placì, attuale allenatore del Fakel Novy Urengoj. In questo passo, Camillo, con estrema dovizia di particolari, prima affronta il tema del microciclo settimanale (molto particolare nel suo contesto, a causa degli enormi problemi logistici) e successivamente spiega dettagliatamente come costruisce la seduta d’allenamento. La “Pillola” è, per ragioni di tempo,  incompleta ma sarà sufficiente cliccare su “Episodio 7” per ascoltare tutti i consigli e suggerimenti di Camillo.

Buon ascolto.