Per la “Pillola” di oggi abbiamo estrapolato un interessante tema di cui abbiamo parlato nell’Episodio 39 in compagnia del dott. Alessandro Bargnani (Psicologo dello Sport). Nello specifico, il dott. Bargnani ci ha spiegato cosa vogliono i nostri atleti prima della gara: vogliono essere incitati, vogliono essere lasciati soli, ecc.? Oltre a questo spunto di riflessione, nella puntata completa sono affrontati i seguenti argomenti:

– la profilazione della performance, ossia lo strumento per raggiungere e mantenere uno stato di flow ottimale durante la gara

– il benessere e l’infortunio, ma soprattutto la gestione dell’infortunio e il recupero dal punto di vista mentale

– la gestione dell’errore

Per ascoltare l’intero episodio clicca qui.

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