Per la “Pillola” di oggi abbiamo estratto dall’Episodio 55 dello scorso settembre un passaggio molto interessante che ci ha regalato l’allenatore più vincente della passata stagione: Fefè De Giorgi, eletto dalla Lega Pallavolo Maschile Miglior allenatore dell’anno!

All’interno di un discorso molto articolato relativo alle esercitazioni analitiche, Fefè si sofferma sull’utilizzo dei canestri con i palleggiatori, riportando sia la sua esperienza personale da giocatore, sia quella da allenatore, evidenziandone pregi e criticità.

Nel resto dell’intervista troverete i consigli per strutturare un allenamento ed in particolare quali esercizi usare sono più indicati a seconda delle varie situazioni e necessità.

Per ascoltare l’intero Episodio 55 clicca qui.

Buon ascolto!