Torniamo a parlare di allenamento mentale, comunicazione efficace, PNL, motivazione e lo facciamo con  la “nostra” Mental coach Giulia Momoli ex atleta professionista che abbiamo  già ospitato nell’episodio 33, uno dei più ascoltati e scaricati della prima edizione di Coachfactor che vi consigliamo di riascoltare, cosi come l’affascinante intervista a Giuseppe Vercelli, episodio 29, psicologo e psicoterapeuta numero 1 in Italia.

Nell’intervista di oggi Giulia, che è Sport Coach Ekis, risponderà a tre domande relative alla gestione dei nostri atleti e del nostro lavoro:

• Come “energizzare” una seduta d’allenamento (di questa parte abbiamo pubblicato una parte video per poter meglio comprendere i suggerimenti di Momoli)
• Come gestire e mantenere motivati i nostri atleti quando hanno meno opportunità di giocare.(argomento molto importante sul quale potrete trovare ottimi consigli anche nell’intervista a 3 con Giovanni Guidetti e Stefano Lavarini cliccando qui)
• La “paura di vincere”: esiste davvero? se si, come possiamo affrontarla e sconfiggerla?

L’intervista è molto piacevole e discorsiva ma allo stesso tempo offre molti consigli pratici, riflessioni e suggerimenti immediatamente applicabili in palestra. Giulia Momoli ha voluto farci un ulteriore regalo donandoci un file audio che utilizza con i suoi allievi, un vero e proprio  strumento per aiutare noi allenatori a rilassarci ed a gestire lo stress durante la stagione agonistica. Il file verrà inviato tramite la nostra newsletter a tutti coloro che sono iscritti al nostro sito www.coachfactor.it e a chi avrà voglia e piacere di iscriversi in futuro.

Libri consigliati:

Come ottenere il meglio da sé e dagli altri di Anthony Robbins

Il meglio di noi di Francesco Gungui

Giulia Momoli: sito web: http://giuliamomoli.com

Buon ascolto!

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